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「imtoken」莲子的功效与作用 女人吃莲子的好处

imtoken官网下载 imtoken安卓版2.0 2022-05-16 19:01

在日常生活中,莲花种子被认为是每个人都熟悉的。这是一种普通的食物,具有高药用价值和健康影响。莲花种子有什么影响?妇女对女性有什么好处?莲花种子的营养价值是多少?让我们来看看。

莲花种子的功效和作用

1.滋养和补充

莲花种子具有滋养和滋养和补充剂,含有含有丰富棉花糖,产后,长期疾病和老年人的莲花种子的莲花种子特别适合吃莲花种子。莲花种子也是一种好食物。

第二,强烈的心脏和舒缓

莲籽芯中包含的生物碱具有强烈的抗抗钙抗 – 抗钙和抗心律。它具有强烈的心脏和舒缓的效果。

3. pingxing性欲望

经常吃莲花种子具有扁平或D的作用Esire,特别适合男性朋友吃。

第四,血压

莲花种子含有非晶状生物碱N-9,其作用降低了血压和医疗保健。

5.抗癌和抗癌症

莲花种子含有氧化的黄色心树宁静,这对鼻咽癌具有抑制作用。

女性吃莲籽的好处

1.血压

非晶状体碱性生物碱N-9中含有莲花种子的血压较低压力效应。

2.清晰的心脏,雀斑去除

核心莲花种子可以清除心脏并去除雀斑,但不长。

3.强烈的心脏和舒缓

莲花线圈中包含的生物碱具有明显的心脏,而莲花核心具有强烈的抗钙和抗心律。

4.促进新陈代谢

第一种动物和植物食品包含在莲花种子中,钾在保持兴奋,心跳法和各种肌肉代谢方面具有重要作用。

5.治疗贫血和减少疲劳

莲籽中铁的含量也非常丰富。铁元素是血红蛋白,肌肉红蛋白,细胞色素等的组成部分之一。

6.促进新陈代谢并维持酸基碱平衡

莲花种子可以帮助人体执行新陈代谢并维持蛋白质,脂肪和糖的酸碱平衡。这是因为莲花种子含有大量的磷。磷是牙齿和骨骼的组成部分,也是核蛋白质和许多酶的主要成分。

莲花种子的营养价值

1。莲花种子包括泰曼顿和蜂蜜Trinana。

2. Lotus Seed Core包含多种生物碱,例如Lotus -Heart Alkali和酒精含量。

3.莲花种子富含蛋白n,多种维生素和矿物质以及微量元素。卡路里也很高,尤其是对于良好的钙和磷来源。

4.莲花种子中钙,磷和钾的含量非常丰富。每千克莲花液种子含有81.3克蛋白质,9.8克脂肪,304毫克糖,436毫克的钙,1.397毫克的磷,31.4 mg的铁,也包括31.4毫克。多种维生素,微量元素,叶绿素和gyanoside。